Diario de My Guedes♡♡, 17 jul. 21

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desânimo total

105,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2021:

784 kcal

Grasa: 34,11g | Prot: 35,30g | Carbh: 78,88g. Almuerzo: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Peccin Trento Allegro, Swift Bisteca Suína , Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Melão Amarelo. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Estou sem saber o que fazer,como eliminar peso com consistência,sabe eliminar consecutivamente?não do jeito que estou esse sobe e desce.,só estou assim desde começo do ano.

18 jul. 21 por el miembro: My Guedes♡♡


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