Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 82,58g | Prot: 96,32g | Carbh: 110,97g.
Desayuno: Orange Juice , Safeway Frozen Mixed Berries , LeanFit Whey Protein, Starbucks Caffe Misto (Grande), Espresso Coffee, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Fritos Original Corn Chips, Steak, Greek Salad. Cena: Dempster's Potato Bun, Cheddar Cheese , Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Rum, President's Choice Chicago Mix Popcorn, Cheetos Crunchy (Bag). más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Step - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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