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raazi786
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17 jul. 21
Diario de raazi786, 17 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
73,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,3 kg
.
Aún para ir:
11,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2021:
918 kcal
Grasa: 28,57g | Prot: 40,36g | Carbh: 114,16g.
Desayuno:
Mango, Green Olives, Aldi Love Butter, Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse, Egg Muffin.
Almuerzo:
Masoor Dal, Basmati Rice (Cooked).
Pasa Bocas / Otros:
Protein Balls.
más...
2116 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
Nice drop 👍
17 jul. 21 por el miembro:
suma-ya-c
thanks long way to go yet😀
17 jul. 21 por el miembro:
raazi786
Looks like you're well on way🏃🏾♀️💪
17 jul. 21 por el miembro:
suma-ya-c
thanks for motivating☺️😎
17 jul. 21 por el miembro:
raazi786
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