Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 71,14g | Prot: 43,89g | Carbh: 77,45g.
Desayuno: Nestlé Requeijão Light, Ceifeiro Semente de Chia, Tirol Queijo Prato, Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Mel, Tirol Queijo Mussarela (18g). Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Nestlé Requeijão Light, Bolo milho com chia, Morangos. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 45 minutos, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, HIIT - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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