Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 97,55g | Prot: 154,08g | Carbh: 174,74g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Sucuk, Mayfair Eistee Pfirsich, Yayla Tavuk Göğsü , Roggenbrot, Hartgekochtes Ei, Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir. Almuerzo: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pfirsiche, McDonald's Fanta. Cena: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Oreo Keks, Yayla Ayran, Lipton Ice Tea Peach, Weißbrot, Hamsi Tava. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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