Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2349 kcal
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Grasa: 104,59g | Prot: 159,94g | Carbh: 201,97g.
Desayuno: Ikea Hot Dog. Almuerzo: Krautsalat, Tomaten, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), K-Classic Maasdamer, Edeka Dinkelbrötchen . Cena: Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Gefrorene Blaubeeren, Magerquark, Wassermelone. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fschnecko
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