Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 60,84g | Carbh: 168,71g.
Desayuno: Nescafe Ice Coffee, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almuerzo: RisiFrutti Mannafrutti Jordgubb. Cena: Lasagne med Kött. Pasa Bocas / Otros: Vaniljbulle, Banan, Havregrynsgröt, Blåbär, Njie ProPud Proteinmilkshake . más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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