Diario de Nicci’, 16 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
45,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
1123 kcal Grasa: 40,55g | Prot: 47,75g | Carbh: 141,31g.   Desayuno: Nescafe Ice Coffee, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad, Blåbär. Almuerzo: Njie ProPud Vanilla. Cena: Ekströms Chokladpudding, Blandad Sallad,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Guldfågeln Kycklingschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Picard Pain au Chocolat, Marabou Mjölkchoklad . más...
1106 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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