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17 jul. 21
Diario de elona01, 17 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
55,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2021:
1773 kcal
Grasa: 79,90g | Prot: 73,19g | Carbh: 186,30g.
Desayuno:
Melkunie Protein Shake Rasberry & Strawberry.
Almuerzo:
Oeuf sur le Plat, Tomates Rouges, Baresa Groene Olijven Ontpit, Philadelphia Original, LU Heudebert Naturel.
Cena:
Philadelphia Original, Pain Blanc, Baguette.
Pasa Bocas / Otros:
Lotus Marshmallow, Cœur de Poulet, Trader Joe's Black & White.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
👍👍👍
17 jul. 21 por el miembro:
Fateje
Go go go .. :)
17 jul. 21 por el miembro:
Fonsarellie
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