Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 62,99g | Prot: 125,12g | Carbh: 287,89g.
Desayuno: Banane, Banane, Anabolic French Toast. Almuerzo: Rapsöl, REWE Gnocchi, Lidl Putenhacksteak. Cena: Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Müller Froop Zitrone, Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Banane, Banane. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de LordHelix
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