Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 50,31g | Prot: 106,54g | Carbh: 154,62g.
Desayuno: DM Bio Mandelmehl , DM Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein. Almuerzo: Lidl Hänchenbrust, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gewürzgurken, Spiegelei ohne Fett. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Alpro Soya Sojajoghurt Natur Ungesüßt, Pflaumen, Äpfel, Plattpfirsich. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helene! bergi
|