Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 105,50g | Prot: 52,47g | Carbh: 167,95g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Чистая Линия Мороженое Эскимо . Almuerzo: Картофельные Чипсы, Chester's Сидр Вишнёвый, Холодник, Жареный Картофель. Cena: Chester's Сидр Вишнёвый, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CurrentNozomi
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