Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2014
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 21,77g | Prot: 26,92g | Carbh: 109,24g.
Desayuno: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Mayonesa, Lechuga, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan Integral. Cena: Montesinos Lonchas de Queso, Baguette, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Café, Gullón Tortitas de Maíz. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de daferru76
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