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Yay! Day 46 and 17.5 lbs. down!
.5 to go to “healthy BMI zone”. Encouraged.
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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653 kcal
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Grasa: 31,62g | Prot: 21,72g | Carbh: 80,99g.
Desayuno: Del Monte Avocado, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. Almuerzo: Del Monte Avocado, Trader Joe's Chunky Olive Hummus, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Pasa Bocas / Otros: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Lay's Baked! Original Potato Crisps. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amers 19
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