Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 29,66g | Prot: 47,42g | Carbh: 168,01g.
Desayuno: Alheiro Canela em Pó , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral, Camponesa Leite Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Spoleto Cenoura, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Cenouras Cozidas, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Farinha de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Cooks com cacau. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maryelle018
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