Diario de TheLovelyMrsG, 16 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021

82,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg. Aún para ir: 18,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:

1099 kcal

Grasa: 80,86g | Prot: 77,25g | Carbh: 9,11g. Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Almuerzo: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Cena: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, White BBQ sauce, Chicken Breast (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Pur Aqua Sparkling Frost Classic Lemonade, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. más...

1767 kcal

Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Apple Health - 14 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Damn, girl! Apparently you know what you are doing! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry

16 jul. 21 por el miembro: jimmiepop


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