Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
698 kcal
|
Grasa: 13,77g | Prot: 20,69g | Carbh: 124,88g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Батон, Варенье из Смородины. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Голубика. más...
|
|
1878 kcal
|
Ejercicio:
джампинг (прыжки на батуте) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naduhins
|