Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 71,26g | Prot: 92,36g | Carbh: 197,57g.
Desayuno: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Стародворские Пельмени Пельмени Медвежье Ушко. Almuerzo: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог 9%. Cena: 100 KWT Энергетический Напиток, Сосиски, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Холодец из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Кэроб, Капучино. más...
|
|
3105 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, работа кассиром продавцом - 6 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena!!!))
|