Diario de Franky240765, 16 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
2072 kcal Grasa: 77,17g | Prot: 81,16g | Carbh: 257,41g.   Desayuno: Banane, Seeberger Cashewkerne, Chiquita Banane, Energybody Mega Protein, Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Burgerme Süsskartoffel-Pommes, Iglo Chicken Burger. Cena: Eat Happy Sommerrolle Hühnchen , Dean&David Red Thai Chicken Curry. más...
223 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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