Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 77,36g | Prot: 86,48g | Carbh: 146,48g.
Desayuno: Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Coffee, Простоквашино Молоко 3,5%. Almuerzo: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Cena: Алые Паруса Кабачки Жареные, Tomatoes, Ашан Огурец, Простоквашино Сметана 15%, Black Tea, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные, Бахетле Бедро Куриное Жареное. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|