Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2395 kcal
|
Grasa: 80,08g | Prot: 159,63g | Carbh: 264,37g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kauramaito, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Kahvi. Almuerzo: Pohjolan Meijeri Kevyt Kermaviili, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Original Stripped, Basmatiriisi, Wokmix Classic. Cena: Pohjolan Meijeri Kevyt Kermaviili, Original Stripped, Basmatiriisi, Wokmix Classic. Pasa Bocas / Otros: Lohilo Damn, Sportyfeel Protein Deluxe Crispy Salted Caramel, Pensasmustikka. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|