Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2169 kcal
|
Grasa: 46,38g | Prot: 64,76g | Carbh: 210,20g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Кинто Соус Сэндвич Горчичный , Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Помидоры, Лаваш, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Лаваш, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриная Грудка Отварная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Stella Artois Пиво, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Меридиан Форель Слабосолёная, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Narnari Вино Киндзмараули. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Окей Манго. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|