Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3169 kcal
|
Grasa: 92,63g | Prot: 292,36g | Carbh: 309,08g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Сливы, Просто Молоко Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Be Steel Nutrition Whay Protein, Яйцо, Магнит Банан, Сахар, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Просто Молоко Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Be Steel Nutrition Whay Protein, Магнит Банан, Be Steel Nutrition Whay Protein, Просто Молоко Молоко 1,5%, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Гречка. Cena: Be Steel Nutrition Casein, Просто Молоко Молоко 1,5%, Сарафаново Кефир 1,5%, Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей0787
|