Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2873 kcal
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Grasa: 90,42g | Prot: 129,48g | Carbh: 371,79g.
Desayuno: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Almuerzo: Coop Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Bianco, Conad Petto di Pollo Arrosto, Nutella Nutella e Go, Esselunga Muffin al Cioccolato. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fiorentini Peanut Butter. más...
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peso estable
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