|
После болезни налегаю на еду, особенно угли - но когда ягоды есть, если не сейчас? 🙈 набрала конечно, надеюсь всё-таки это и частично вода из-за жары 🤞🤪 всего месяц не следила за питанием, а за белком следить в такую жару - как с нуля 😭
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
310 kcal
|
Grasa: 12,01g | Prot: 17,21g | Carbh: 33,17g.
Desayuno: Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Паланга. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|