Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2011
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 63,54g | Prot: 50,96g | Carbh: 125,69g.
Desayuno: marmite, butter, toast. Almuerzo: fruit and nut. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), cabbage, brocolli, horseradish, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: White Wine, Tea, Scottosh Shortbread, Crisps. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lindsayrutter
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