Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 81,69g | Prot: 160,65g | Carbh: 68,24g.
Desayuno: 桃子, 煎鸡蛋, 混合坚果, 红色拖拉机 蛋白燕麦片, Navitas 生可可粉, 和润 纯酸奶, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 新希望 鲜牛奶, 奇亚籽. Almuerzo: 韭菜饼, 蘑菇, 全家 蔬菜沙拉, 鸡蛋羹, 牛舌, 纽澜地 黑牛雪花牛肉粒, 五花肉. Cena: 花蛤, 干煸四季豆, 小龙虾, 毛豆, 全家 蔬菜沙拉. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|