Diario de ank-80, 15 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2021:
727 kcal Grasa: 16,80g | Prot: 61,10g | Carbh: 78,20g.   Desayuno: Energy Diet Chocolat, Energy Diet Draineffect. Almuerzo: Energy Diet Гороховый Суп, Energy Diet Draineffect, Energy Diet Smoothie Watermelon-Strawberry . Cena: Energy Diet Mango. más...
2601 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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