Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 87,09g | Prot: 103,34g | Carbh: 128,65g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Сахар, Красная Смородина, Слабое Кофе с Сахаром, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Салат из капусты и овощей на подсолн.масле, Картофельное Пюре, Брокколи на Пару. Almuerzo: Лента Сыр Маасдам 45%, Коровкино Ряженка 4%, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Лакт Творог 2%, Красная Смородина, Молоко (Цельное Молоко). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naita75
|