Diario de mareugoncalves, 15 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
76 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2021:
1278 kcal Grasa: 66,31g | Prot: 53,25g | Carbh: 117,61g.   Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Copacol Linguiça de Frango Fina, Lasanha com Carne, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo, Piracanjuba Queijo Mussarela , Pullman Pão 12 Grãos (Vitagrão). Pasa Bocas / Otros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Bolo de Banana. más...
1851 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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