Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 62,67g | Prot: 67,80g | Carbh: 88,13g.
Desayuno: Leite de Coco Caseiro, Repolho-Roxo, Brócolis, Pepino (com Casca), Hortifruti Chuchu. Almuerzo: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Pepino (com Casca), Repolho-Roxo, Chuchu, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Clara de Ovo Cozida. Cena: Extra Pão de Leite, Extra Pão de Leite, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Repolho-Roxo, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Apti Farinha de Aveia, Leite de Coco Caseiro. más...
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2998 kcal
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Ejercicio:
musculação - 1 hora, Sexo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 6 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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