Diario de aleks_80, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
99 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1687 kcal Grasa: 60,11g | Prot: 50,90g | Carbh: 160,63g.   Desayuno: Смак Хлеб для Тостов, Сервелат,  Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Рыбный Суп,  Кекс с Изюмом, Смак Хлеб Чусовской,  Чай Несладкий. Cena: Лента Ватрушка с Творогом,  Чай Несладкий, Смак Хлеб Чусовской, Beluga Водка, Салат Оливье. Pasa Bocas / Otros: Дары Океана Форель Слабосолёная, Смак Хлеб для Тостов, Сливочное Масло, Данон Актимель Киви-Клубника, Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Rich Сок Изысканный Апельсин. más...
2412 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de aleks_80


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.