Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 37,34g | Prot: 29,43g | Carbh: 86,93g.
Desayuno: Yumurta Salatası, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Sütaş Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Ceviz, Gün Kurusu. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Muz, Sütaş Yarım Yağlı Süt . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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