Diario de Franky240765, 15 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2021:
3023 kcal Grasa: 97,14g | Prot: 112,65g | Carbh: 409,94g.   Desayuno: Bäcker Görtz Käselaugenstange, De-Vau-Ge Honey Wheat. Almuerzo: Almare Panierte Garnelen mit Piri-Piri Dip, Lachsbrötchen. Cena: Weißer Reis (Langkorn), Iglo Gemüse Curry mit Kokos-Sauce, Indisches Fladenbrot Naan. más...
253 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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