Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 27,15g | Prot: 104,83g | Carbh: 86,40g.
Desayuno: 煮熟的鸡蛋白, 蓝莓, 和润 低脂无蔗糖酸牛奶, 干烤杏仁（无盐）, 洋葱, 蕃茄, 卷饼, 芝士, 卤牛肉. Almuerzo: 煮鸡蛋, 田园主义 黑麦荞麦面, 胡萝卜, 黄瓜, 鸡胸肉（不吃皮）, 木耳, 甜椒. Cena: 甜椒, 鸡胸肉（不吃皮）. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liebling。
|