Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 53,53g | Prot: 66,55g | Carbh: 188,82g.
Desayuno: Семушка Кешью Жареный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Айсберг, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Белая Дача Сочный Романо, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Глобус Семга на Пару, Alma Оливки без Косточки, Здоровое Питание Сливки Соевые, Вкусвилл Эскимо Банан-Клубника на Растительной Основе (50Г), Дыня Торпеда. Almuerzo: Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Макдоналдс Морковные Палочки, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Клубника. Cena: Натурово Чурчхела с Грецким Орехом, Семушка Кешью Жареный, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Глобус Семга на Пару. más...
|
|
1408 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 9 horas y 42 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|