Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2856 kcal
|
Grasa: 71,35g | Prot: 109,72g | Carbh: 427,44g.
Desayuno: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Almuerzo: Barilla Pasta, Coop Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fiorentini Peanut Butter, Zuegg Marmellata 100% Fragola. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de psicologoumberto.com
|