Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 53,07g | Prot: 117,73g | Carbh: 102,37g.
Desayuno: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, RED Молочный Шоколад с Орехами , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Almuerzo: Куриные Грудки, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Булгур. Cena: Донские Традиции Буженина Куриная, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel , Кефир 1%, Fitnes Shock Маффин «Пина Колада». más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milashkatya
|