Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 63,60g | Prot: 95,44g | Carbh: 191,43g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Чизолини Косичка Сыр Свежий, Каша 5 Злаков (Сик). Almuerzo: Orbit Сладкая Мята, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Ашан Картофель по-Французски. Cena: Пятерочка Помидоры, Суп Грибной Картофельный (Сик), ВкусВилл Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Масло Кукурузное, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Ёбатон Печенье Протеиновое, Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом, Простоквашино Творог 9%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|