Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 34,22g | Prot: 123,30g | Carbh: 131,33g.
Desayuno: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 삶은 계란흰자, 머드스콘 쑥스콘. Almuerzo: 탄단지 닭가슴살 큐브 갈릭맛, 풀무원 검은콩생나또, 햇반 현미밥, 오이. Cena: 행복담기 훈제란, 파프리카, 방울 토마토, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 오이. Pasa Bocas / Otros: 삼립 단팥 호빵, 마이프로틴 프로틴 브라우니 (초콜릿), 네스프레소 캡슐커피. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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