Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 63,94g | Prot: 111,62g | Carbh: 128,43g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Черника, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Магнит Банан. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Сыр, Помидоры, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог 5%, Kozel Пиво. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Персик, Изюм, Фундук Фундук. más...
|
|
3049 kcal
|
Ejercicio:
Поход по горам 4 км/ч - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yozzhik
|