Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 25,22g | Prot: 49,02g | Carbh: 219,58g.
Desayuno: Teh Tawar, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Kunyit, Bawang Merah, Tomat Merah, Tahu Kukus, Jengkol, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Piscok, Tape Singkong, Kue Mendut, Kue Bolu, Kue Bugis. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yusrifahnst
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