Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 78,19g | Carbh: 168,42g.
Desayuno: Лук, Помидоры, Вианг Соус Чили, Соевый Соус, Фрегат Тунец Консервы, Вареное Яйцо, Млада Молоко 3,2%, Елизавета Хлебцы Ржаные, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Almuerzo: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Винегрет, Яблочное Варенье, Редис, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Консервы, Помидоры, Лук. Cena: Чай с Молоком, Campina Питьевой Йогурт Нежный, Творог, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, Елизавета Хлебцы Ржаные, Млада Молоко 3,2%, Лук, Вареное Яйцо, Редис, Яблочное Варенье, Хлебодар Хлеб Солодовый. Pasa Bocas / Otros: Сады Кубани Сок Персиковый. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|