Diario de srkniygn, 15 jul. 21

3 gün önce 110.2 oldum bugün 3 günlük 0 carb ile 105.3 e düşmüş bulunmaktayım :))

105,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

Comentarios

proteini yüksel almışsınızdır yağı da yüksek mi aldınız acaba

14 jul. 21 por el miembro: sinеm🦊

Proteini de 50gr dan fazla değildir yağ daha yüksekti yani o da kuruyemiş sadece ceviz ve yer fıstığı günlük 50-100gr

15 jul. 21 por el miembro: srkniygn


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de srkniygn