Diario de la_terra, 14 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:
1478 kcal Grasa: 58,66g | Prot: 89,30g | Carbh: 149,11g.   Desayuno: Вологодское Масло Сливочное, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Energy Smart Лимонное Печенье , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Cena: Красная Смородина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Smart Ваниль. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Ашан Пирожок с Вишней, Макси Пирожок Постный с Рисом и Грибами . más...
2064 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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