Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 55,91g | Prot: 77,09g | Carbh: 164,60g.
Desayuno: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Activia Iogurte de Morango Zero. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Feijão Preto Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Polenta (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe Empanado. Pasa Bocas / Otros: Omelete, Tirolez Ricota, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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