Diario de carmemlaura, 14 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:
2262 kcal Grasa: 42,73g | Prot: 167,82g | Carbh: 302,62g.   Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Lac Lélo Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Lac Lélo Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Ovo, Amafil Tapioca. Almuerzo: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Piracanjuba Leite Desnatado, Lac Lélo Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Farelo de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Banana. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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