Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 39,29g | Carbh: 162,97g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, McVitie's Digestive Integrale. Almuerzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Mela, Vino Rosso da Tavola, Formaggio Spalmabile, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco Tostato, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Marmellata di Ciliegie, Formaggio di Capra (Morbido), Conad Gallette di Riso Bio, Arrosto di Manzo. Pasa Bocas / Otros: OK Bio Gallette di Mais. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarrissa
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