Weight down a bit today and doing well.
Be Happy!
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 56,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 124,28g | Prot: 151,57g | Carbh: 60,68g.
Desayuno: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almuerzo: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Brett's Deviled Eggs, Walnuts, Kirkland Signature Black Forest Ham, Brett's Cucumber Salad. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork, Folios Parmesan Cheese Wraps, French's Classic Yellow Mustard. Pasa Bocas / Otros: Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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