Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 45,08g | Prot: 114,15g | Carbh: 211,26g.
Desayuno: Café Cortado, Tortilla Francesa, Pan Integral, MyProtein Collagen Protein, MyProtein Creatine Monohydrate, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso. Almuerzo: Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Del Mar Pata de Pulpo Cocido, Melón , Arroz Integral, Calabacín, Ajo, Tomates. Cena: Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Pan Integral, Bo de Debò Tortilla de Calabacín, Gazpacho Casero, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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